"J'ai appris que le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre."

Nelson Mandela

Comment ?

Où ?

Quand ?

quoi ?

Pourquoi consulter un coach ?

Il n'est pas nécessaire d'aller mal pour consulter un coach.

Il suffit simplement de se sentir insatisfait ou bloqué dans une situation donnée.

Un problème apparemment concret  - par exemple, l'impossibilité de déménager ou de changer de travail – peut être le symptôme d'une problématique plus complexe et plus profonde.

Un dilemme peut alors se poser entre coaching de vie et psychothérapie. Le coaching propose des moyens concrets – que faire pour changer?- tandis que les psychothérapies brèves s’intéressent au : pourquoi je n'arrive pas à changer ?

Centré sur le comment, et laissant de côté le pourquoi, le life coach écarte le passé. Il se focalise sur le présent pour aider le client à atteindre un objectif précis.

quoi ?

 

En quoi consiste cette aide individuelle ?

C'est une méthode qui offre des résultats rapides et concrets lors de questionnements spécifiques et ponctuels.

Comment ?

 

Le coach aide la personne à se poser les bonnes questions.

La réponse n'est pas apportée par le coach,mais son intervention permet à cette personne d'aller vers des moyens concrets et efficaces.

Elle lui permet aussi de se donner la permission de satisfaire ses aspirations.

où ?

Ce mot vient de l'anglais « to coach » qui signifie entraîner, lui même issu du français « coche », celui qui guide et accompagne les voyageurs.

quand ?

 

Apparition du coaching :

Réservé initialement aux vedettes de l'industrie du spectacle ou aux sportifs de haut niveaux, le coaching était une aide au perfectionnement/développement de leurs performances d'artistes ou de champions.

C'est ensuite, au sein de l'entreprise que l'accompagnement dispensé par le coach a permis le développement du potentiel et des performances des équipes.

Fort de ces acquis, le coaching investit aujourd’hui l'aide individuelle et personnelle.

 
 
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"Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends." Nelson Mandela